Derfor skal du vælge individuel personlig træning
Personlig træning er ét af de mest effektive valg, når man ønsker at komme i gang med træning, fordi din træner holder dig til ilden og sikrer, at du bliver udfordret uanset, hvilket udgangspunkt, du kommer med.
Individuel personlig træning vil sige, at du træner alene med din egen personlige træner. Din personlige træner kan derfor holde 100 procent fokus på dig, dine behov og planlægningen af din træning.
Vi hjælper dig i gang, hvis det er længe siden eller helt nyt at træne, men vi kan også hjælpe dig videre, hvis du har styrketrænet i mange år og trænger til nye udfordringer og ny energi.
Centret er kun åben for medlemmer af Return Gym, der har en forudgående aftale med en træner. Som medlem af Return Gym er det derfor også slut med overfyldte træningscentre og stressende støj. Du og din træner får jeres egen træningsstation og det skaber helt automatisk et roligt og rart træningsmiljø, hvor der er plads til alle. Med vores setup får du derfor også mest træning for pengene.
Husk altid at medbringe
- Gode indendørs træningssko
Det er med i prisen
- Kostvejledning
- Træningsprogram
- Løbende hjælp og rådgivning ved behov på mail eller telefon
- Gratis træning i flere centre med TrainAway
- Håndklæde
- Badefaciliteter
- Shampoo og føntørrer
Det siger vores medlemmer:
“Return Gym er et hyggeligt sted med dygtige og rare folk, der har alt det, jeg har brug for til min træning.
Jeg har fået SÅ meget viden og forståelse både om selve træningen, men også de andre ting, der påvirker min træning: Kontinuitet, teknik, mad mm. Og det har fornyet min motivation og hjulpet mig med at nå mine mål for træningen.”
– Jacob, har trænet hos os i 8 måneder.
