Robin Plesner,
Træner

HVEM ER JEG:

Jeg studere ernæring og sundhed på metropol, som passer rigtig godt sammen med min udvikling som personlig træner. Jeg har arbejdet med faget i over 5 år, med mange timers erfaring på gulvet. Min filosofi er at træning og kost hænger sammen, da det kombineret vil give de ønskede resultater meget hurtigere. Jeg har arbejdet med mange slags træningsformer igennem årene, har størst interesse og erfaring indenfor opbygning af styrke og optræning efter skader.

TRÆNING MED MIG:

Jeg mener træning skal være tilpasset hverdagen og ikke omvendt. Hos mig arbejder vi meget med de 3 store løft, squat, bænk og dødløft, med fokus på at få bygget en stærk krop, som kan klare alle dagligdagens situationer og yderstillinger.