Menu
Udfyld kontaktformularen ved at klikke på knappen "book din gratis prøvetime". Fortæl gerne lidt om dine ønsker til træningen. Vi kontakter dig derefter enten på telefon eller mail og tager en uforpligtende snak om de mål du har, og hvor vi skal hen. Vi aftaler en prøvetime i Return Gym.
Vi vil under prøvetimen tale om, hvad du ønsker at opnå med træningen. Vi finder ud af, hvilken rolle kosten skal spille i dit forløb, og om der er fokus på vægttab, opbygning af muskelmasse, styrke eller noget helt fjerde. Vi har ligeledes brug for at vide, om du har skader eller anden historik, som vi bør tage højde for.
På baggrund af prøvetimen udarbejder vi et program der passer til dig og dine mål for træningen. Derudover følger vi op med kostvejledning over telefon efter behov. Vi hjælper også med at lave træningsprogram som kan køres hjemme hvis du vil træne mere ved siden af din holdtræning hos Return.
Efter din prøvetime får du tilsendt en velkomstmail med al relevant og praktisk information. Du kan altid henvende dig hos din træner eller direkte til Jonas, som står bag Return Gym, hvis du har spørgsmål til dit forløb.
Rigtig god fornøjelse!
© Copyright – Return Gym
