“Online træning med mig skal være personligt. Det er mig, der udarbejder træningsprogrammerne og mig, du taler med hele vejen igennem.” – Jonas.
Alle online træningsforløb inkluderer
- Indledende samtale, hvor vi finder ud af, hvordan dit forløb bedst skrues sammen.
- 1-4 månedlige samtaler på telefon eller videokald.
- Træningsprogram tilpasset det sted, du træner. Med løbende justering.
- Kostvejledning.
- Fri hjælp og rådgivning ved behov på mail og sms.
- Mulighed for at få tilsendt træningsvideoer, hvor Jonas viser øvelser, såfremt der er spørgsmål til en øvelse eller behov for at vise teknik mere indgående.
- Jeg tilbyder altid første samtale gratis, hvor du helt uforpligtende kan spore dig ind på, om jeg kan hjælpe dig videre. Book din samtale her.