Hvor meget og hvor hårdt skal du egentlig træne for at opnå større muskelmasse? Du har det formentlig som mange andre mennesker, der styrketræner. Du

Vi søger dig, som er selvstændig personlig træner, og som mangler et sted at træne dine klienter. Hvis det er dig – så har vi

Det lyder måske helt skørt, når jeg siger, at du kan sænke barren, træne mindre (end du egentlig gerne ville) og samtidig opnå bedre træningsresultater.

Medlemstilbud til dig, der har personlig træning i Return Gym. Supplér dit medlemskab med et klippekort til træning på egen hånd. Vi har lyttet til

Hvad er fordelene ved hhv. online træning og 1:1 træning med din personlige træner? Få 3 fordele ved hver træningsform. I mange år har jeg

Når vi taler om at forbedre sin træningsteknik er det for at blive bedre i en øvelse. Men ofte bliver der også sat lighedstegn mellem